Makan Secara Sihat
Amalkan 5M Mengurangkan Gula Mengurangkan Garam Mengurangkan Minyak Melebihkan Buah-Buahan Melebihkan Sayur-Sayuran
Amalkan 5M Mengurangkan Gula Mengurangkan Garam Mengurangkan Minyak Melebihkan Buah-Buahan Melebihkan Sayur-Sayuran
Petua ini memang biasa kita dengar apabila di tanya kepada orang-orang tua dahulu. “macammana hendak putihkan ketiak?”. Jawapanya sangat mudah, murah dan senang. Iaitu menggunakan kapur makan atau kapur sireh dan juga limau nipis. Ketiak yang hitam atau gelap biasanya disebabkan penggunakan pencukur bulu ketiak yang kerap dan masalah banyak berpeluh dan kurang mandi dengan [...]
PART 1 Grow Together Tell your child you love him at least once a day Take your child’s feeling seriously. Try not to say she’ll “grow out of it,” or that it’s “not that bad.” Let your child know it’s okay to make mistakes. Admit your own. Laugh at you child’s jokes – even when [...]
Personnel magazine offers a few dos and don’ts concerning firing: Don’t relate the bad news on a Friday or the day before holiday, when the affected employee will have extra time to brood about the implications. Don’t deliver the bad news alone, get a witness. Never humiliate or degrade an individual, regardless of the reason [...]
BIJIRIN VS NASI Kebanyakkan ibu inginkan anak mereka makan nasi dengan alasan untuk membesar dengan sihat. Tetapi tahukah anda bahawa satu auns bijirin adalah bersamaan dengan setengah cawan nasi. Malah, satu auns bijirin juga dianggarkan bersamaan dengan satu keping roti. jadi, jika anak anda tidak mahu makan nasi, biarkan saja dia memilih bijirin sebagai menu. [...]
Seorang bapa yang bagus perlu: Tegas Berakhlak mulia Mengambil berat terhadap keluarganya Berpengetahuan luas dalam pelbagai bidang Yakin pada diri sendiri Sentiasa berfikiran positif dan kreatif Boleh diharapkan Jujur Bersedia memikul tanggungjawab Sentiasa bersemangat Penyayang Gigih Mampu menjadi pendengar yang baik Tidak cepat melenting Bijak dalam merancang Pantas bertindak Sentiasa mendoakan kesejahteraan keluarganya (Pa&Ma, Jun [...]