Petua Nenek .:: Panduan Tips Mudah dan Petua Harian ::. » Petua Kesihatan

Regular Exercise Promotes Better Sleep

nenek — Wed, 18 Jan 2012 02:36:00 +0000

Regular exercise helps you fall asleep faster and into a more deep sleep. Sleep is brought on by chemicals released in your body which are a by-product of your body burning sugar for fuel during the day. The more sugar you burn through exercise and physical activity, the more of these chemicals are released, thus helping you sleep better and deeper. Your transition between the cycles and phases of sleep is also improved by exercise and they become smoother and more regular. When you are well-rested, your concentration, productivity and mood are greatly enhanced.

SAUNA RUBY MURAH EDISI BARU

nenek — Sun, 11 Dec 2011 11:30:48 +0000

Nantikan kemunculan Sauna Ruby terbaru kami dengan penutup kepala. Pre-order dibuka sekarang. Stok tiba Jan 2012. Insya-Allah. Sms 012-331 2030

Keistimewaan sauna ini adalah:

1. Paling mudah dipasang dan disimpan

Sedia dipasang dan disimpan tidak sampai 1 minit!

2. Menggunakan kualiti kain yang bermutu tinggi, kalis air dan tahan lama.

3. Harga yang berpatutan.

4. Mendapat kelulusan C.E. dari luar negara dan Suruhanjaya Tenaga dari Malaysia. Selamat digunakan.

5. Satu-satunya sauna yang boleh digunakan oleh pesakit yang berkerusi roda atau pesakit gout untuk menggunakan sauna ini. Mesra OKU.

6. Sangat berkesan dan terbukti dalam menurunkan berat badan dan mengekalkan kesihatan. Anda bebas bersauna walau hanya dengan berada di rumah.

7. Sangat ringan.

8. Jaminan selama 1 tahun.

9. Terdapat dalam tiga warna menawan: merah, pink dan silver.

Set Sauna Ruby ini dilengkapi dengan Steamer dan alat kawalan jauh berautomatik.

Percuma:

Pengurut kaki

Herba Aura Sauna.

Kerusi Lipat.

Harga:

RM430

Kos Penghantaran GDEX Express:

Semenanjung Malaysia: -

Sabah/ Sarawak: RM50

Petua Untuk Menambahkan Darah

nenek — Tue, 29 Nov 2011 01:37:15 +0000

Petua Untuk Menambahkan Darah

Pilihan 1:

Bersihkan dan tumbuk akar bayam duri. Campurkan air dan perah serta tapis. Kemudian campurkan lagi dengan kuning telur, madu dan segelas santan. Masukkan sedikit garam kemudian kacau. Amalkan meminumnya setiap pagi sebelum makan selama 10 hari berturut-turut. Sekiranya anda sering buang air atau sakit perut, hentikan dahulu dan ulangi meminumnya sehingga sakit perut hilang.

Bayam Merah

Pilihan 2:

Amalkan memakan sayur bayam merah yang direbus.

What is episiotomy?

nenek — Sun, 23 Oct 2011 00:26:44 +0000

An episiotomy is a surgical incision through the perineum to enlarge the vagina and assist childbirth.

Care for an episiotomy;

1. immediately after deliver, ice (wrap in towel or plastic bag) to the perineum will numb the area, decrease the swelling and pain.

2. always wash the area wih warm water or medicated lotion as prescribed by doctor each time you go to the toilet.

3. after 24 hrs, a sit2 bath is a warm water bath used for healing or cleaning purposes. you sit in the bath (5 minute 3 time a day work better). the water covers only the hips and buttocks. the water may contain medication.

4. if there is severe pain or redness around the stitches, see a doctor.

- Nuture & you issue 3

SAUNA DIAMON ~ dengan penutup kepala~ RM390

nenek — Tue, 27 Sep 2011 16:01:16 +0000

~sauna diamon kini dengan penutup kepala~

-Kelebihan mandian wap sauna dengan rempah herba untuk bahagian kepala antaranya seperti berikut:-
1. Membantu merawat masalah migraine
2. menghaluskan tekstur kulit khasnya di bhgn muka anda
3. Membantu mengurangkan masalah rambut kelemumur

Ciri- Ciri Sauna Diamon:

-Terdapat empat warna menawan, iaitu silver, biru, merah dan pink.
-Mempunyai rangka yang perlu dipasang. Amat mudah untuk dipasang kerana tidak mempunyai skru.
-Tidak boleh dilipat.

-Kelihatan cukup eksklusif, dengan kawalan remote control, kain tahan panas dengan 3 lapisan dan mendapat jaminan 1 tahun.
-Mendapat kelulusan daripada Suruhanjaya Tenaga Malaysia
-Mendapat khasiat yang terbaik hasil amalan bersauna secara konsisten spt badan menjadi lebih langsing, kulit lebih cantik, menyahkan toksin didalam badan, membuang kolestrol dan lain-lain.

Komponen Sauna Diamon:

1. Bathtub

2. Steamer Pot dan Remote Control

3. Steamer Hose

4. Batang PVC

5. penutup kepala

Harga: RM390.00 (N/P: RM560.00)
Percuma: Herba 1 Pek (5 Uncang), Pengurut Kaki, Penutup kepala dan Kerusi Lipat

Kos Penghantaran Gdex Express:

Semenanjung Malaysia: -

Sabah/Sarawak: RM50

Petua Demam Panas + Sejukkan Badan

nenek — Wed, 14 Sep 2011 02:02:25 +0000

Buah kembang semangkuk

Buah Kembang Semangkuk berkhasiat untuk menyejukkan badan dan sekali gus menghindari demam panas. Kalau badan panas pun leh cuba, insya-allah badan akan kurang berpeluh dan suhu badan akan stabil.

Ia juga dikenali sebagai buah selayar.

cara penyediaan :

Meletakkan buah kembang semangkuk ke dalam gelas [3 biji]
Biarkan selama 4 jam
Ia akan kembang sendiri.
Tambah sedikit gula batu untuk rasa yang lebih sedap.
Minum sehingga badan sejuk.

Petua Rawatan Lemah Tenaga Batin

nenek — Sat, 23 Jul 2011 17:57:13 +0000

Mengatasi masalah impotensi atau lemah tenaga batin amat mencabar bagi anda dan pasangan anda. Jika seorang lelaki mengalami masalah impotensi atau lemah tenaga batin atau disfungsi ereksi, kejantanannya amat tercabar dan mungkin pasangan anda akan terasa diabaikan atau tidak disayangi. Impotensi melibatkan pemasalahan kedua-dua pasangan.Anda dan pasangan wajib menguruskannya bersama-sama. Tanpa pemahaman kedua pihak mengenai kenapa terjadi disfungsin ereksi dan kesan-kesannya, anda tidak akan menyelesaikan masalah lemah tenaga batin.Kaedah paling berkesan utk mengatasi kesan-kesan disfungsi ereksi ialah berkomunikasi secara efektif dengan pasangan anda.

Tahap 1

Kenal pasti masalah disfungsi ereksi. Berbincang, memotivasikan pasangan anda, beri sokongan emosi dan fizikal

Tahap 2

Setelah kenalpasti masalah lemah tenaga batin, pelajari dengan membaca buku,majalah atau sumber internet yang dipercayai. Berikan masa untuk anda mempelajari kenapa, bagaimana dan apa rawatan lemah tenaga batin yang ada.Anda dan pasangan diwajibkan berkerjasama dalam perkara ini.

Tahap 3

Buat temu janji dengan doktor anda. Doktor anda akan membuat pemeriksaan fizikal asas dan adakalanya ujian-ujian darah tertentu. Rawatan impoten atau disfungsi ereksi berbeza-beza antara anda dan orang lain.Kemungkinan doktor anda akan gunakan kaedah yang berlainan atau ubat-ubatan berlainan semasa rawatan.

Tahap 4

Perasaan rendah diri, ketidaksempurnaan kejantaan anda, wajib anda atasi. Hindarkan perasaan ketidaksempurnaan ini. Oleh itu jika anda ingin memulakan hubungan seksual, pastikan anda didalam mood “ïntimate”, selesa dan romantik.

Tahap 5

Tidak berjaya bukan semestinya anda gagal seterusnya. Biasanya rawatan asas permulaan, doktor anda mungkin mencadangkan ubat lemah tenaga batin seperti Viagra, Cialis atau Levitra. Anda wajib berterus-terang dengan doktor anda tentang kesan baik atau kesan sampingan ubat-ubatan ini. Dos yang dicadangkan oleh doktor anda mungkin berlainan. Jangan berputus-asa jika anda gagal buat kali pertama.Kejayaan memerlukan anda dan pasangan terus mencuba dengan nasihat doktor anda.Anggapkan proses rawatan lemah tenaga batin sebagai proses berterusan dan menceriakan serta melucukan. Akhirnya anda akan menemui kejayaan jua.

Petua Tangani Rasa Lapar

nenek — Fri, 22 Jul 2011 17:55:07 +0000

Menangani rasa lapar amat penting untuk memastikan berat badan terkawal. Rasa lapar merupakan perkara normal bagi seseorang yang cuba menghadkan pengambilan makanan. Anda disarankan untuk mengetahui punca sebenar rasa lapar tersebut sama ada disebabkan faktor psikologi atau fizikal dan mengetahui bagaimana untuk mengatasinya. Ramai antara kita yang makan ketika lapar. Sungguhpun tidak benar-benar lapar, namun mereka tetap cenderung mengambil makanan mengikut jadual makan yang telah dibiasakan sejak kecil lagi. Makan yang berpunca faktor psikologi merupakan satu lagi penyakit atau tabiat makan berlebihan ketika seseorang bersedih. tertekan malah gembira. Tahukah anda, lapar disebabkan faktor psikologi amat berbahaya kerana ia mempunyai pengaruh dan pembangkit nafsu makan anda.

Cuba fikir kembali, apa yang menyebabkan anda makan secara berlebihan dan bagaimanakah cara menghentikan tabiat tersebut? Apa yang anda harus lakukan demi memastikan perhatian anda tidak hanya terarah pada makanan semata-mata?

Pastikan setiap hidangan harian anda mempunyai kandungan protein dan makanan rendah lemak. Perbanyakan kudapan ringan seperti ‘popcorn’, kismis atau kekacang sementara menunggu waktu makan sebenar. Makanan sebegini membantu anda berasa kenyang tanpa meningkatkan kadar kalori dalam tubuh secara keterlaluan.

Selain itu, anda juga boleh memperbanyakkan pengambilan sayur dan buah-buahan segar yang kaya dengan kandungan serat dan tinggi kandungan airnya. Kalau boleh, jadikan makanan jenis ini sebagai snek sehari-hari terutamanya anda ketika perut terasa lapar.
Rasa lapar yang keterlaluan menyebabkan anda cenderung makan melebihi kuantiti yang sepatutnya. Jadi untuk mengelakkannya, anda dinasihatkan makan sebelum perut benar-benar lapar. Kebanyakan kita berpendapat golongan wanita cenderung makan berlebihan sekembalinya mereka dan tempat kerja. Nafsu makan akan melonjak tatkala menyediakan makanan buat keluarga, apatah lagi anda sememangnya benar-benar lapar ketika itu. Jadi, sebagai langkah mengawal diri, anda dinasihatkan untuk mengisi perut terlebih dahulu dengan mengambil yogurt rendah lemak atau buah-buahan sebelum pulang ke rumah.

Produk Set Sauna Di Rumah

nenek — Sat, 16 Jul 2011 10:01:01 +0000

Khas untuk mereka yang inginkan kecantikan dan kesihatan dalaman dan luaran

Produk Sauna Di Rumah kini di pasaran!

@-@-@-@-@-@-@-@-@-@

KLIK [SINI] UNTUK MAKLUMAT LANJUT MENGENAI PRODUK2 KAMI

DAN

KLIK [SINI] UNTUK PEMBAYARAN

@-@-@-@-@-@-@-@-@-@

Adakah anda mempunyai masalah-masalah seperti di bawah?

1) Tiada Masa untuk bersenam dan berjogging?

2) Badan rasa lenguh2, sakit sendi letih atau lenguh2?

3) Sering sakit kepala, migrain berpanjangan?

4) Resdung. Setiap hari.. setiap pagi selalu bersin?

5) Berpotensi kena serangan darah tinggi, kencing manis dan penyakit kronik yang lain?

6) Ibu lepas bersalin berat badan naik?

7) Selulit yang hodoh dan buruk di kulit

Bahagian pinggul dan paha yang besar dan tidak cantik?

9) Kulit muka berminyak dan kasar?
Rawatan Sauna atau mandi wap panas merupakan gabungan kaedah tradisional-moden & ia berkesan untuk menurunkan berat badan dan kesihatan anda secara semulajadi.

Kami ingin perkenalkan produk terbaru dan terhangat di pasaran yang mampu miliki oleh anda.

Harga yang kami tawarkan cukup berpatutan dengan kaedah ansuran sebanyak 3 kali. Beli sekali sahaja anda dapat bersauna bila-bila masa dengan privasi di rumah anda sendiri!!

TIDAK SESEKALI RUGI ANDA MEMBUAT PELABURAN UNTUK KESIHATAN ANDA, MALAHAN IA TINDAKAN YANG SANGAT TEPAT. HUBUNGI INFOLINE 012-3312o30 atau email : asieda82@gmail.com UNTUK MAKLUMAT LANJUT.

**************************************************************************

***********************************************************************

Klik pada gambar di bawah untuk maklumat lanjut!

Produk Terlaris di Pasaran!

Sabun Herba : Melicinkan dan Mecerahkan Kulit ~ sold out

nenek — Mon, 06 Jun 2011 04:07:08 +0000

Sabun Herba

Gunakan tanpa was-was! Menghaluskan, Melicinkan dan Memutihkan Kulit!

-Terdiri daripada bahan2 semulajadi seperti

Beras
Ekstrak Pinang
Sengkuang
Minyak Kelapa Sawit
akar wangi

-Bertindak sebagai mandian lulur [bahagian yg kesat seperti scrub]

-Sesuai diguna setiap hari bagi setiap perempuan mahupun lelaki

Menghilangkan perut jerawat/jeragat di muka/badan
Menyegarkan badan
Menghilangkan keputihan/kegatalan [masalah wanita]

Sebelum dan Selepas

-Bau sabun yang wangi dan menyegarkan

-Boleh digunakan bila-bila masa ketika hamil ataupun berpantang

-Dirumus khas bagi ibu-ibu selepas bersalin;

menghilangkan tanda-tanda rekahan hitam diperut
kelengkang
paha
mahupun keputihan

-Cara Penggunaan;
Basahkan sedikit sabun dengan air, dan gosokkan terus ke kawasan yang hitam dan berparut. Kemudian, bilas dengan air sebersihnya. Kalau di bahagian muka, buihkan ditangan.. kemudian gosokkan ke muka [terus gosokkan ke muka pun tak pe, rasa kesat/biji2 di permukaan sabun memudahkan penyingkiran benda asing/daki di kulit]

-Harga: RM8 [sebuku]
-Postage: RM7 Semenanjung, RM10 Sabah/Sarawak,
-Pembayaran melalui Maybank atau CIMB

-Pembelian pukal akan diberi diskaun untuk postage!

P/S: Kita hanya berusaha untuk mendapatkan sesuatu, namun ia adalah dari kehendak Yang Maha Esa. Berusaha dan bertawakal kepada-Nya dalam melakukan sesuatu. Insya-Allah akan berjaya.

Berminat?>>boleh sms nama, alamat dan kuantiti yg di kehendaki ke 012- 331 2030.

Tracking Number:

1. EN502647555MY – FARAH

2. EN502647082MY – SUE

3. CD155895385MY – zILAWATI

4. CD155895377MY -Nurliyana /2 Buku

5. CD155895394MY- Ct Norashikin / 4 Buku

6. EM002426768MY – Ismali2a /2 Buku

7. EM002426799MY – E2eana/1 Buku

8. EM002426839MY – Noreen

9. EM002426808MY – Tiara Aida

10. EM002426365MY – SUE/2 Buku [return customer]

11. EM002426330MY – Norhazian / 1Buku

12. EM002426326MY- Farah Nuradila/1Buku

13. EM002426343MY- Ainul/1Buku

14. EM002426357MY-Nurhidayatul/2Buku

15. CD 155895522MY – Noreen/13buku

16. CD 155895519MY- CT Raihan/5buku

17. EM002425192MY- Nazri

Postage: Setiap hari Isnin

Stokis: Chini, Pahang.