Kenapa Kita Stres??
Stres ialah tindak balas fizikal, emosi dan mental terhadap sebarang perubahan atau tuntutan yang melebihi had atau kapasiti kemampuan seseorang. pelbagai punca menyebabkan stres dan ia berbeza bagi setiap individu atau masa. Punca Stress: Perlu membentangkan kertas kerja atau projek- biasa dialami oleh bos Kerja – tekanan kerja, bekerja dalam masa yang panjang atau beban [...]



































