Masalah rambut yang nipis dapat diatasi melalui urutan kepala dengan menggunakan minyak 2aitun. Melalui cara ini, rambut menjadi subur dan hitam berkilat. Nabi berkata, ” Makanlah 2aitun dan sapulah rambut kamu dengan minyak 2aitun.” Manfaat memakan minyak 2aitun kepada kesihatan telah terbukti terutamanya bagi kesihatan jantung.
1. Elakkan minuman berkafein(wajib).
2. Elakkan makan 4 jam sebelum tidur. Ini mengganggu proses pencernaan.
3. Buang jauh-jauh segala masalah kerna esok masih ada. (Insya Allah jika dipanjangkan umur).
4. Jangan membaca kerana ini menyebabkan anda banyak berfikir.
5. Minum susu kerana ini mempercepatkan tidur anda.
6. Ambil wuduk dan berdoa.
7. Maafkan segala kesalahan orang lain.
Selamat beramal.Insya Allah.
Kiriman [...]
Setelah beberapa lama digunakan, tirai mandi kain kapas atau kanvas yang menlindungi ruang pancuran dan tab akan kelihatan kotor. Jangan tergesa-gesa membuang tirai tersebut dan menggantikan dengan yang baru. Sebaliknya tirai ituboleh dibersihkan dengan menggunakan air panas dan sabun, kemudian sidai sehingga kering.
Tinggalkan sifat PEMARAH
Paling mudah dikesan atau dilihat dan paling banyak di dalam diri manusia. Orang seperti ini jarang mendapat kawan dan hati tentunya tidak terang.
Tinggalkan sifat PENDENDAM
Orang seperti ini sentiasa mencari-cari peluang untuk membalas dendam hatta secara yang kecil-kecil sekalipun seperti sakitkan hati atau tempelak orang yang didendami itu. Sebab itu orang pendendam mudah kena [...]
1.Cuba elak daripada meneran ketika membuang air besar. Regangkan otot pelvik dan tarik nafas dalam-dalam.
2. Elakkan diri daripada berdiri terlalu lama. Semasa berbaring, digalakkan mengiring berbanding menelentang.
3. Keraplah berenang atau lakukan senaman ringan yang dapat memperbaiki peredaran darah anda.
4. Minum banyak air dan ambil makanan kaya serat untuk mengelakkan sembelit yang boleh mencetuskan buasir.
5. Jika [...]
Selain sambal belacan, lada jeruk juga menjadi pilihan ketika menikmati makanan. Lada jeruk yang dibuat sendiri dan disimpan untuk sesuatu tempoh. Bagi memastikan lada tersebut bertahan lama, celur lada jeruk yang dihiris ke dalam air panas, dan kemudiannya ditos sehingga kering. Masukkan sedikit cuka, air masak dan masukkan kedalam bekas kedap udara. Biarkan beberapa hari [...]
Vitamin B12 adalah penting. Antara kepentingannya ialah
Vitamin B12 atau Cobalamin, dalam kombinasi dengan Folacin (Vitamin B12 juga dikenali sebagai Asid Folik)
Ia digunakan dalam pembentukan sel darah merah
Ia juga membantu dan mengekalkan pelindung selaput saraf.
Jika kekurangan Vitamin B12 , ia boleh menyebabkan;
Pernicious Anemia – keadaan di mana badan tidak boleh membuat sel darah merah [...]
