Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


Petua Kehamilan

Petua Mendapatkan Betis Yang Cantik

Ramai ibu selepas bersalin mengalami ketegangan urat di seluruh betisnya. Kadang-kadang urat betisnya kelihatan timbul kerana bekerja keras menampung berat badan dan kandungan ketika hamil. Jika anda mengalami sedemikian, rawat...


Petua Merawat Payu Dara Bengkak Susu

Ramai kaum ibu melahirkan anak mengalami payu dara membengkak. Ia menjadi masalah ketika hendak menyusukan bayi yang sedang memerlukan penyusuan. Jangan buang masa, ikutilah cara ini iaitu cara yang telah diajarkan oleh nenek m...



Petua Mudah Bersalin

Ini ada beberapa tip Mudah Bersalin yang biasa kita ketahui: 1. Baca surah Al-fatihah 1x     surah Al Qausar 1x     selawat 3x     Kemudian minum air selusuh 2. Minum air zam zam dan makan buah kurma 3. Baca surah al f...



Merawat Bengkak Kaki

Ibu hamil biasanya akan mengalami bengkak-bengkak kaki ketika hamil dan kadangkala menyebabkan kaki terasa sakit dan lemah. Masalah ini antaranya disebabkan oleh : Dengan itu, untuk mengatasi masalah ini, ikuti cara-cara ini se...


SEDANG BERPANTANG ?? TAK LAMA LAGI NAK BERSALIN ??

SEDANG BERPANTANG ?? TAK LAMA LAGI NAK BERSALIN ?? TAKUT LEPAS BERSALIN PAYUDARA JATUH ?? KENDUR ??? TAKUT LEPAS PANTANG MISS V LONGGAR DAN BERBAU ?? Jangan Risau..Anda Tak Perlu Lagi Bersusah Payah Ke Salon…Tak Perlu Lag...



Hamil Anggur Bahaya

Kehamilan merupakan suatu anugerah paling membahagiakan bagi wanita. Tapi bagaimana jika janin yang dikandung tidak berkembang sebagaimana diharapkan, misalnya jika kehamilan yang terjadi ternyata hanyalah hamil anggur. Pakar R...



Kebersihan Vagina Selepas Bersalin

Jangkitan kuman pada luka-luka yang dialami semasa proses melahirkan selalu berlaku. Jangkitan  kuman pada pundi air kencing merupakan salah satu masalah yang kerap dialami oleh wanita selepas bersalin.  Apabila jangkitan kum...


Tips Anak Kembar

Siapa pun pasti akan geram melihat sepasang anak kembar yang comel dan mungil. Rasa bertuah diri dengan kurniaan itu. Tetapi tahukah anda memiliki anak kembar tidak semudah yang disangka? Ia juga mengundang kehamilan berisiko. ...



Cegah Stretchmark Di Perut

Mengandung memang seronok tapi bila bab perubahan yang berlaku pada perut, mesti ramai yang rasa hendak menjerit. Apa tidaknya perut yang dulu licin tanpa parut kini ada tanda garisan. Masalah normal ini memang selalu berlaku d...


Petua Tambah Susu Ibu

Kerapkali terdengar cakap-cakap di kalangan ibu baru bersalin tentang susu badan yang semakin berkurangan. Sebenarnya ada petua mudah yang boleh diamalkan bagi mengelakkan masalah tersebut. 1.      Kerap menyusu Semakin ...



Petua Sembuhkan Luka Bersalin

Luka yang dialami oleh ibu-ibu yang baru bersalin memang membuatkan rasa tidak selesa. Tidak sabar rasanya hendak sembuh dan menjalani rutin harian seperti biasa. Selain mengambil ubat-ubatan yang dibekalkan doktor, anda boleh ...



Petua Bayi Berkulit Bersih

Semua ibu bapa mahu memiliki bayi yang mempunyai kulit bersih dan mulus. Ia boleh dimiliki dengan mengamalkan petua tradisional sejak mengandung lagi. Amalan minum air kelapa ketika kandungan memasuki trimester ketiga amatlah d...


Petua Hilangkan Bengkak Urat (urat timbul)

Ibu-ibu hamil sering mengalami masalah urat timbul di kaki dan ia berlarutan hingga bersalin. Ada petua tradisional yang boleh diamalkan untuk mengatasi masalah ini. 1. Ketika tidur anda mesti meletakkan kaki lebih tinggi dari ...



Ibu Bersalin, Fakta!

Melahirkan bayi merupakan perjuangan hidup mati seorang wanita. Kesakitan dan keperitan yang ditanggung tiada tolok bandingnya. Ketahui beberapa fakta menarik mengenai proses melahirkan bayi.  1. Hanya 5% bayi yang lahir pada ...



Apakah Yang perlu dilakukan & dielakkan ketika hamil

Klik gambar untuk view lebih besar Petikan : Anmum Connections FEB 2011


Tabiat Makan Ketika Hamil

Tabiat #1: Amalkan pemakanan seimbang. Diet anda harus terdiri daripada makanan yang mengandungi karbohidrat, lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, jumlah protein, susu dan produk tenusu yang sederhana, dan akhir sekali, lemak, ...



Tip Mengelak Meroyan

Terdapat beberapa teknik lain yang boleh anda praktikkan untuk mengatasi masalah ini. Caranya mudah sahaja. Anda perlulah bersikap realistik dan jangan sesekali mengharapkan sesuatu yang di luar kemampuan anda sendiri. Berikut ...


Petua Untuk Menambahkan Susu Badan

Petua 1: Amalkan makan jantung pisang celur. Jantung pisang yang di celur enak dimakan dengan sambal belacan. Bukan saja sedap malah ia membantu menambah susu ibu. Petua 2: Kikis lobak putih dan diparut.Campur lobak putih tadi ...



Hamil ~ Buasir Bertambah Besar

   SAYA berusia 28 tahun dan sudah berkahwin. Sebelum berkahwin, saya sudah pun menghidap buasir. Kini saya hamil lapan bulan dan buasir itu semakin membesar. Apakah yang harus saya lakukan? Adakah saya perlu menjalani pembed...



Tip Ibu Mengandung: Mengatasi Sembelit Ketika Hamil

Kebiasaanya, wanita mengandung mudah mengalami sembelit. Kadang-kadang jika tidak diatasi sembelit ini ia boleh menyebabkan keadaan menjadi lebih parah. Kemungkinan besar wanita hamil ini boleh menyebabkan buasir. Kenapa mudahn...


What is episiotomy?

An episiotomy is a surgical incision through the perineum to enlarge the vagina and assist childbirth. Care for an episiotomy; 1. immediately after deliver, ice (wrap in towel or plastic bag) to the perineum will numb the area,...



Tanda-Tanda Hamil

Apabila merancang untuk hamil, pastikan pengambilan asid folik anda mencukupi. Bukan saja melalui tablet tetapi juga memlalui sayur-sayuran hijau dan buah-buahan sitrus. Apabila anda hamil tanda-tanda dan simtom awal ialah: Tid...


Bolehkah Perempuan Haid Hamil?

Tidak! Ini kerana ketika haid, tubuh wanita mengeluarkan telur yang tidak subur dan lapisan tubuhnya bersedia untuk telur yang subur, justeru agak sukar untuk hamil ketika ini. Begitu pun, ia bukanlah lesen atau ‘lesen be...



Rawatan Laser Kurangkan Kesan Rekahan Kehamilan

Rekahan kulit ketika hamil Peningkatan berat badan yang turun atau naik secara mendadak sering kali menyebabkan rekahan kulit. Rekahan ini akan bertambah seiring pembesaran bayi dalam kandungan. Kebiasanya kulit-kulit merekah i...


Petua Langsing Selepas Bersalin

Ada beberapa sebab mengapa wanita selepas melahirkan anak menjadi gemuk. Wanita semasa hamil akan meningkat berat badan secara semula jadi. Ini adalah kerana semasa hamil terjadinya perubahan hormon yang menyebabkan badan mengu...



Tips Mudah Bersalin

Amalkan makan buah kurma setiap hari sepanjang hamil dan selepas melahirkan. Selain membantu memudahkan proses melahirkan dan mengecutkan rahim, buah kurma dapat menambah tenaga.   produk kesihatan untuk ibu selepas bersalin; ...


Tips Agar Wanita Boleh Hamil

Ramai yang ingin berumahtangga dengan pasangan yang dicintai. Setelah berumahtangga ingin mengeratkan kasihsayang berpanjangan dengan tawa riang, senda gurau dan suasana riang dan bising bersama anak2 cahaya mata dan penyejuk m...



Masalah Selepas Bersalin

Asyik Mengantuk, Letih dan Tidak Bersemangat. Melakukan senaman ringan yang lembut dan perlahan selepas bersalin dapat menguatkan otot dan mengembalikan kekejapan otot abdomen dan faraj. Malah, ia boleh mengembalikan bentuk bad...


Tanda Penyakit Warna Lelehan Faraj

Anda boleh mengetahui penyakit yang mungkin dialami melalui warna lelehan faraj. Semoga keterangan lanjut INTAN JASTINA JAMALUDDIN yang mendapatkan pandangan daripada doktor pakar perbidanan dan sakit puan, Dr. Mohamed Rafi Moh...







Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.