<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Petua Nenek .:: Panduan Tips Mudah dan Petua Harian ::. &#187; Petua Untuk Perempuan</title>
	<atom:link href="http://www.petuanenek.com/category/petua-untuk-perempuan/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.petuanenek.com</link>
	<description>Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Aug 2010 16:07:43 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Petua Seks Suami Isteri</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/rumahtangga/petua-seks-suami-isteri</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/rumahtangga/petua-seks-suami-isteri#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:59:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Rumahtangga]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Lelaki]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[seks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Adakah petua seks anda mengikut sunnah?
Mengikut Pendapat Ulama
Iman Shafie berpendapat, ada tiga malam dalam seminggu hukumnya sunnat membuat seks (jimak) dengan isteri. Malam-malam itu ialah Jumaat, Isnin dan Khamis.
Tidak menjadi kesalahan melakukan seks setiap malam, tetapi dikhuatiri zakar dan buah pinggang akan menanggung risiko yang berat, terpaksa bekerja setiap hari. Berilah ruang untuk rehat kepada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Adakah petua seks anda mengikut sunnah?</p>
<p><span style="color: #00ccff;">Mengikut Pendapat Ulama</span></p>
<p>Iman Shafie berpendapat, ada tiga malam dalam seminggu hukumnya sunnat membuat seks (jimak) dengan isteri. Malam-malam itu ialah Jumaat, Isnin dan Khamis.</p>
<p>Tidak menjadi kesalahan melakukan seks setiap malam, tetapi dikhuatiri zakar dan buah pinggang akan menanggung risiko yang berat, terpaksa bekerja setiap hari. Berilah ruang untuk rehat kepada tenaga batin &#8211; pendapat Dr Nik</p>
<p>Nabi berpesan: ” Sekiranya kamu merasa akan turunnya mani, janganlah cepat-cepat kamu mencabut zakarmu. Biarkan dahulu sehingga isteri kamu juga turut sama turunnya mani. Ini kerana pada saat itulah terletaknya punca kenikmatan yang amat sangat bagi pasangan suami isteri yang berjimak.”</p>
<p>[Jauhilah ZINA kerana zina itu membawa malapetaka kepada semua manusia. Ia dapat memusnahkan lelaki dan perempuan, Senang mendapat jangkitan gonorrhoea, siflis , herpes atau HIV]</p>
<p><span style="color: #00ccff;">Seks Yang Sempurna &amp; Memuaskan</span></p>
<p>Seks aadalah satu-satunya keperluan lelaki yang tidak boleh di perolehi diluar rumah (berzina). Setiap lelaki inginkan seorang isteri memberi layanan first class terhadap seks.</p>
<p>Kenapa harus suami ‘makan yang haram’ diluar, padahal dirumah ada yang halal ?</p>
<p>Seorang kawan saya menjawab:. ” Dirumah isteri tidak pandai melayan nafsu seks suami !”</p>
<p>Sambil selamba seorang kawan lagi berkata,” Kenapa perempuan Siam lebih pandai melayani nafsu seks lelaki ? dan mereka lebih bagus dan faham kehendak lelaki !”</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>PESANAN UNTUK ISTERI</strong></span><br />
Apakah wanita Melayu tidak pandai ? Atau pun, apakah isteri kita tidak pandai ‘ buat seks’ ?</p>
<p>Semuanya itu adalah alasan semata-mata.</p>
<p>Seandainya perempuan Melayu atau isteri kita di rumah pandai melayani kehendak suaminya, saya rasa kehebatan dan kehangatan wanita Melayu akan tersohor dan mengasyikkan.</p>
<p>Disini saya ingin perturunkan beberapa petua yang harus dibaca dan diamalkan oleh setiap orang yang bergelar &#8211; wanita Melayu, Isteri dan Perempuan.</p>
<p>Di rumah makan malam lebih awal 1 atau 2 jam sebelum setubuh.</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>No.1</strong></span>: Siapkan Diri anda sekurang-kurangnya satu jam sebelum hubungan kelamin dengan mandi,berus gigi, cuci mulut dan cuci faraj dan pakai pakaian seksi yang nipis dan menghairahkan serta pakai sedikit bauan halus dan lembut .</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>No 2:</strong></span> Goda Suami: Godalah suami anda sebaik mungkin dengan duduk disini suami. Jika suami kelihatan malas, usik dia sehingga menaikkan berahi dengan aksi-aski menarik anda, katakan;’ kononnya seperti perempuan siam’. Apa salahnya kan ini suami anda yang sah dan perkara yang anda lakukan ini adalah halal dan sunnat !</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>No.3: </strong></span>Jangan sekali-kali menanti pelukan suami anda. Anda adalah seorang isteri, seorang wanita yang harus mengoda suami anda. Anda harus memberi semua yang terbaik yang ada pada diri anda untuk suami anda, anda mahu suami sentiasa ingat dan sayangkan anda.<br />
<span style="color: #00ffff;"><br />
Nah ! lakukan apa saja yang anda fikir dapat mengoda suami anda, lakukan sekarang, jangan biarkan perempuan lain mengodakan suami anda !</span></p>
<p>Jangan malu, Jangan takut dan jangan Malas. Itu semua adalah nasihat syaitan.</p>
<p>Kalau dia masih duduk di kerusi, anda himpitkan diri anda dekat-dekat dia, usik si ‘ anu’ dia, kalau dia angkat tangan anda ketepi, anda himpitkan dia kuat-kuat, jika dia masih tidak respon, bisikkan pelahan-lahan ditelinganya untuk ke kamar, lihat TV di kamar dan jika dia masih gagal untuk bangun, pelahan-lahan tarikkan tangannya dan letakkan tangannya ke’anu’ anda.</p>
<p>Tidak dinafikan ada lelaki liat ‘buat seks’ dengan isteri namun anda harus bersabar, kerana kadang-kadang ’suami’ anda ini sememangnya ‘tidak ganas’ dan ‘dianggap ’suami berjurus’ [civic] &#8211; bersabarlah.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>PESANAN UNTUK SUAMI</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;">Cara Yang sesuai Untuk Jimak Isteri</span></p>
<p>Setiap kali melakukan hubungan badan dengan suami-isteri beberapa adab harus diikuti: (Jangan mengharamkan yang halal dan jangan menghalalkan yang haram)</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Pesanan Untuk Kedua-dua Suami Isteri</strong></span><br />
Sebelum , Sewaktu dan Selepas Jimak</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta No.1</strong></span><br />
- Bersopan santun<br />
- Isteri pakailah pakaian nipis, supaya nampak ghairah.<br />
- Pakailah bau-bauan yang lembut.<br />
- Jika ada, musik yang lembut dan halus memang digalakkan.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta No. 2</strong></span><br />
Ada hadith menyatakan bahawa Rasullullah SAW sendiri mandi bersama dengan Siti Aisyah ra. Kenapa tidak anda! Bercumbu-cumbuan sebelum jimak adalah digalakkan.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta No.3</strong></span><br />
Bila sudah kemuncak, masukkan zakar pelahan-lahan kedalam faraj dan layarilah nikmat yang Tuhan anugerahkan kepada kita dengan baik dan sopan.</p>
<p>Jangan sekali-kali gopoh-gapah dalam melakukan hubungan badan, kerana ini akan menyebabkan cepat terpancutnya air mani atau dikenali sebagai pancutan pramasa.</p>
<p>Kalau anda pelahankan sedikit seni tusukan zakar, maka anda dapati, anda dapat bertahan lebih lama dalam melayari hubungan batin dengan isteri anda dengan baik dan sempurna.</p>
<p>Sekiranya anda terlampau cepat keluar air mani atau pancutan pramasa, maka kita ada ubat untuk mengatasinya. Jangan risau, ikhtiarlah segera, jangan menunggu.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta No4</strong></span></p>
<p>Sekiranya air mani sudah terpancut, JANGAN sekali-kali biarkan isteri anda terkapai-kapai dan kecewa kerana kebiasaannya orang perempuan memang payah untuk sampai kemuncak syahwat.</p>
<p>Maka rangsanglah isteri anda sehingga beliau mencapai kepuasan.</p>
<p>Jangan sekali-kali terus tidur selepas jimak. Ini satu cara yang salah!</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta No.5</strong></span></p>
<p>Tukarlah posisi berjimak, agar anda merasa kenikmatan yang lebih. Kadang-kadang jika anda melakukan posisi yang sama sahaja, kenikmatan seks anda mungkin akan menurun, dan anda tidak menghayati betul-betul sunnah Rasullullah, dimana beliau menyatakan bahawa ‘isteri kamu itu diibaratkan sebagai taman, maka gaulilah ia sebaik mungkin’</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Fakta ke 6</strong></span></p>
<p>Gaulilah isteri kamu secara sopan, isteri kamu bukanlah pelacur yang harus dibuat bermacam-macam karenah kamu yang kurang sopan. Baikilah tingkah laku kamu secara sopan dan lemah lembut.</p>
<p>Petikan daripada websabah.net</p>
<p><a href="http://www.kamasutrabergambar.com/index.php?ref=acidcun" target="_blank"><img src="http://i710.photobucket.com/albums/ww103/kamasutrabergambar/kamasutra_468x60.jpg" alt="" /></a></p>
<p><a href="http://www.rumahtanggasyurga.com/index.php?ref=acidcun"><img src="http://www.rumahtanggasyurga.com/images/banner468x60.gif" alt="" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/rumahtangga/petua-seks-suami-isteri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Petua Hilangkan Kelemumur</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-hilangkan-kelemumur</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-hilangkan-kelemumur#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 16:44:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kecantikan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Lelaki]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[rambut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Kelemumur menyebabkan kepala gatal dan mengotorkan rambut. Malah ia juga memberi masalah kepada keguguran rambut. Lama-kelamaan rambut menjadi sedikit dan botak.
Untuk itu terdapat beberapa cara untuk mengatasinya. Antaranya ialah :-

 Selepas rambut dibasuh, lumurkan dengan beberapa potongan limau nipis yang diramas terlebih dahulu. Biarkan selama 15 minit. Kemudian cuci dengan air sehingga bersih. Kelemumur bukan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.petuanenek.com/wp-content/uploads/2010/05/Rambut.jpeg"><img class="alignleft size-full wp-image-623" title="Rambut" src="http://www.petuanenek.com/wp-content/uploads/2010/05/Rambut.jpeg" alt="" width="84" height="150" /></a>Kelemumur menyebabkan kepala gatal dan mengotorkan rambut. Malah ia juga memberi masalah kepada keguguran rambut. Lama-kelamaan rambut menjadi sedikit dan botak.</p>
<p>Untuk itu terdapat beberapa cara untuk mengatasinya. Antaranya ialah :-</p>
<ol>
<li> Selepas rambut dibasuh, lumurkan dengan beberapa potongan limau nipis yang diramas terlebih dahulu. Biarkan selama 15 minit. Kemudian cuci dengan air sehingga bersih. Kelemumur bukan sahaja dapat diatasi bahkan rambut menjadi lembut dan bersinar.</li>
<li>Ambil semangkuk hampas kelapa yang sudah diperah santannya, ramas dan lumurkan ke seluruh rambut dan biarkan sehingga 15 minit. Bilas rambut dengan air bersih.</li>
<li>Kisar tiga batang serai bersama dua biji limau nipis sehingga lumat. Kemudian tapis dan ambil patinya. Sapu pada seluruh rambut seperti menggunakan syampu. Gosok rata-rata dan biarkan selama 15 minit. Bilas dengan air biasa hingga bersih. Amalkan dua kali seminggu.</li>
<li>Rendam halba dan kacang hijau selama setengah jam. Kemudian tumbuk sehingga hancur. Campurkan ke dalam secawan santan pekat dan sapukan pada rambut. Biarkan selama 15 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-hilangkan-kelemumur/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Petua Hilangkan Selulit</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-menghilangkan-selulit</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-menghilangkan-selulit#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 16:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kecantikan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[kopi]]></category>
		<category><![CDATA[selulit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=625</guid>
		<description><![CDATA[SELULIT adalah lemak yang terdapat pada lapisan kulit. Hampir kesemua daripada kita mengalaminya. Ia umumnya terdapat pada bahagian perut, paha, dan punggung. Untuk mencegah dan menghilangkan selulit ini,  langkah yang terbaik adalah dengan mengamalkan diet yang sihat. Dengan menjaga pengambilan menu makanan seharian, anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas.
Terdapat beberapa petua [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #0000ff;">SELULIT</span></strong> adalah lemak yang terdapat pada lapisan kulit. Hampir kesemua daripada kita mengalaminya. Ia umumnya terdapat pada bahagian perut, paha, dan punggung. Untuk mencegah dan menghilangkan selulit ini,  langkah yang terbaik adalah dengan mengamalkan diet yang sihat. Dengan menjaga pengambilan menu makanan seharian, anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas.</p>
<p>Terdapat beberapa petua untuk menghilangkan selulit ini. Iaitu</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">1. Kurangkan berat badan</span></span><br />
Kurangkan berat badan ke tahap yang ideal dengan merumuskan kepada indeks IMT (Indeks Massa Tubuh),  iaitu BERAT BADAN (BB) dalam KG di bahagi dengan UKURAN TINGGI dalam meter kuasa 2. Misalnya, berat badan anda 48 kg, tinggi badan 160 cm. Maka, IMT = 48 : (1.6)2 = 48 :2.56 = 18.75. Kemudian padankan seperti  di bawah.</p>
<p>Kekurangan berat  &lt; 18.5<br />
Normal                           18.5 -22.9<br />
Kegemukan                  23 &#8211; 24.9<br />
Obesiti tahap 1           25 &#8211; 29.9<br />
Obesiti tahap 2            &gt; = 30</p>
<p>Ukurkan pula dengan pinggang. Untuk wanita, ukurannya adalah di bawah 80 cm. Setelah itu, padankan  dengan label aktiviti Anda sehari-hari sesuai tabel di bawah untuk menentukan keperluan kalori badan.</p>
<p>Gemuk     25 kal/BB ideal   30 kal/BB ideal   35 kal/BB ideal<br />
Normal     30 kal/BB Ideal   35 kal/BB ideal   40 kal/BB idea<br />
Kurus        35 kal/BB ideal   40 kal/BB ideal   40-50 kal/BB ideal</p>
<p>Jika Anda mengalami masalah kelebihan berat badan atau bingung bagaimana ’menerjemahkan’ hitungan kalori tersebut dalam menu harian, berjumpalah doktor membincangkan gizi yang sesuai untuk anda berserta dengan  keterangan yang jelas.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">2. Hindari makanan seperti ini</span></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #ff0000;">MAKANAN BERGULA</span></li>
<li><span style="color: #ff0000;">MAKANAN BERLEMAK</span></li>
<li><span style="color: #ff0000;">KAFEIN</span></li>
<li><span style="color: #ff0000;">REFINED CARBOHYDRATES yang terkandung dalam gula putih, nasi, pasta, atau roti putih. </span></li>
<li><span style="color: #ff0000;">MAKANAN YANG TERLALU BANYAK MENGANDUNG GARA</span>M</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">3. Amalkan menu seperti ini</span></span></p>
<ul>
<li>Buncis dan kacang panjang &#8211; Kaya serat dan mengandung beberapa nutrisi. Misalnya, potasium, yangmembantu mengatasi masalah kelebihan cairan, protein, dan kalsium.</li>
<li>Kacang-kacangan &#8211; kacang tanah, kacang mete, almonds, dan kacang Brazil. Tinggi protein, mengandungi vitamin E yang dapat membantu memperlancarkan proses membakar lemak.</li>
<li>Oat cereal &#8211; Kandungan antioksidan dan seratnya baik sebagai pembakar lemak dan membuat Anda bertenaga sepanjang hari.</li>
<li>Pisang &#8211; Mengandung potasium dan vitamin B6, yang bermanfaat untuk mengatasi masalah kelebihan penghadaman.</li>
<li>Nenas &#8211; Memiliki manfaat antiperadangan dan membantu memperbaiki serat kolagen yang rosak. Selain itu,juga mengandung vitamin C.</li>
<li>Pir &#8211; Bermanfaat kerana mengandungi yodium (mineral yang membantu menstimulasi metabolisme yanglambat), serat dan potasium.</li>
<li>Citrus fruits &#8211; Misalnya, jeruk manis atau grapefruit. Sebiji buah jeruk berukuran sedang, memiliki 80 mg vitamin C (dua kali ganda nilai suapan yang disarankan), yang bermanfaat untuk membentuk serat kolagen. Juga mengandung methoxyhted bioflavonoids, yang berguna memperlancarkan edaran darah dan memperkuatkan pembuluh rambut.</li>
<li>Asparagus &#8211; Memperkuat pembuluh vena dan pembuluh rambut serta membantu mengawal tekanan darah. Juga mengandungi glutathione, enzim yang bersifat detoksifikasi dan melawan radikal bebas.</li>
<li>Bawang merah dan bawang putih &#8211; Barang dapur ini mudah dimasukkan dalam setiap masakan. Kandungannya antara lain sulfur (membantu mengatasi kesan buruk akibat radikal bebas), vitamin C dan E.</li>
<li>Brokoli &#8211; Mengandungi alpha lipoic acid (mencegah pengerasan kolagen), selenium (memaksimakan vitamin C, E, dan beta karoten), dan kalsium.</li>
<li>Daging ayam &#8211; Salah satu sumber protein yang terbaik, asal Anda tidak memakan kulitnya. Juga mengandungi zat besi dan vitamin B kompleks.</li>
<li>Ikan &#8211; Jenis ikan seperti salmon, tuna, atau sardin mengandungi asam lemak esensial dan prostaglandin (membantu memperlancarkan edaran darah).<span id="more-625"></span></li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">4. Ikuti aturan pemakanan ini</span></span></p>
<ul>
<li>Makan lima potongan buah dan sayur setiap hari. Satu potong berukuran 250g buah berukuran besar seperti epal atau jeruk atau dua sendok makan sayur. Jika bosan, cuba variasikan cara memasaknya sebagai contoh rebus, kukus atau goreng. Untuk buah-buahan, Anda boleh juga sediakanya seperti salad pelbagai jenis buah.</li>
<li>Makan beberapa jenis sumber protein, minima tiga kali sehari. Ia membantu menstabilkan kadar gula darah lebih lama daripada bila Anda hanya mengambil karbohidrat. Membuat Anda terhindar dari keinginan mengambil makanan manis. Pilih yang rendah lemak, seperti daging, ayam tanpa kulit, ikan, low-fat dairy products, buncis, atau daging merah yang sudah dihilangkan lemaknya.</li>
<li>Makan lima atau enam kali sehari. Makan besar tiga kali sehari justeru akan menimbulkan rasa lapar secara psikologi. Lebih baik anda makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap.Jika masih merasa lapar, ingatlah bahawa anda akan makan dua jam kemudian.</li>
<li>Minum banyak minuman bebas kafein. Setiap hari minumlah lapan gelas atau satu liter air putih. Boleh juga mencuba teh herba.</li>
</ul>
<p><span style="color: #0000ff;">Antara petua yang lain</span></p>
<ol>
<li>Lumurkan serbuk/ampas kopi yang sudah diguna dan masih hangat ke tempat selulit. (kopi Kasa) lumurkan pada bahagian sulit. Biasakan sebelum mandi, berendam dengan air garam lebih kurang 10 minit.  Sebagai tambahan, anda boleh membuat ramuan sendiri yang terdiri daripada campuran minyak esensial wortel, ketumbar dan daun thyme yang kemudiannya digosok ke bahagian selulit.</li>
<li>Untuk mengelak daripada terkena masalah selulit, amalkan selalu mengosok dengan menggunakan span lembut dan sikat bebulu rambut seminggu sekali sekitar 10-15 minit untuk melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot.</li>
<li>Melakukan olahraga secara teratur juga membantu menghindari pembentukan lemak. Kurangi makanan berlemak harus diutamakan bagi mendapatkan bentuk tubuh impian anda. <img src='http://www.petuanenek.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </li>
</ol>
<p>untuk tambahan : <a href="http://www.petuanenek.com/kecantikan/atasi-masalah-selulit" target="_self">Atasi Masalah Selulit</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kecantikan/petua-menghilangkan-selulit/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tegangkan Payu Dara</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tegangkan-payu-dara</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tegangkan-payu-dara#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 17:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kecantikan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[daun sirih]]></category>
		<category><![CDATA[labu]]></category>
		<category><![CDATA[senaman]]></category>
		<category><![CDATA[urutan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=591</guid>
		<description><![CDATA[Terdapat pelbagai petua traditional untuk membantu mengembalikan ketegangan dan keanjalan payu dara. Mungkin hasilnya tidak drastik namun sekurang-kurangnya penampilan nampak lebih yakin dan menarik. Antara petua-petuanya ialah
1. Labu
Kupas sebiji labu dan masak sehingga empuk/lembik. Ramas labu itu ketika masih suam. Kemudian sapukan pada keseluruhan payu dara. Biarkan selama 20 minit sebelum dibilas. Lakukan petua ini [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ff00ff;">Terdapat pelbagai petua traditional untuk membantu mengembalikan ketegangan dan keanjalan payu dara. Mungkin hasilnya tidak drastik namun sekurang-kurangnya penampilan nampak lebih yakin dan menarik. Antara petua-petuanya ialah</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff00ff;">1. Labu</span></span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;">Kupas sebiji labu dan masak sehingga empuk/lembik. Ramas labu itu ketika masih suam. Kemudian sapukan pada keseluruhan payu dara. Biarkan selama 20 minit sebelum dibilas. Lakukan petua ini sebanyak dua kali seminggu.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff00ff;">2. Daun Sirih</span></span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;">Ia mempunyai peranan penting dalam menganjalkan payu dara. Sediakan beberapa helai daun sirih. Layurkan di atas api dan angkat setelah agak-agak panas. Hati-hati supaya daun sirih tidak terbakar. Kemudian tekapkan kepada payu dara. Bentukkan ia seperti cawan kopi tetapi tidak menutup puting. lakukan langkah yang sama terhadap payu dara satu lagi. Selepas itu, pakai coli seperti biasa dan biarkan sehingga 2 atau 3 jam. Jika mahu, amalkan petua ini setiap hari. <img src='http://www.petuanenek.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff00ff;">3. Urutan</span></span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;">Selain itu, wanita juga boleh memilih urutan bagi mendapatkan payu dara yang diingini. urutan dengan mengelilingi payu dara dikatakan dapat mengurangkan rasa sakit dan denyutan apabila ia mengeras.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff00ff;">4. Senaman Payu Dara</span></span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;">Caranya mudah dan tidak mengambil masa yang lama, iaitu dengan menegakkan badan dan genggam kedua-dua tapak tangan. Tolak ke arah berlawanan dan lakukan selama 10 hingga 20 minit mengikut kemampuan.<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tegangkan-payu-dara/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tumit Kaki Merekah</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tumit-kaki-merekah</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tumit-kaki-merekah#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:13:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kecantikan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[limau purut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[Tumit kaki yang merekah mencacatkan penampilan seseorang khususnya wanita. Untuk menghilangkan kesan merekah itu, ikuti petua ini.
Ambil sebiji limau purut, kemudian hiris dan gosokkan di tapak kaki setiap pagi sebelum mandi. Amalkan petua ini dengan konsisten, kulit anda pasti tidak merekah lagi. 

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;">Tumit kaki yang merekah mencacatkan penampilan seseorang khususnya wanita. Untuk menghilangkan kesan merekah itu, ikuti petua ini.</span></p>
<p><span style="color: #0000ff;">Ambil sebiji limau purut, kemudian hiris dan gosokkan di tapak kaki setiap pagi sebelum mandi. Amalkan petua ini dengan konsisten, kulit anda pasti tidak merekah lagi. <img src='http://www.petuanenek.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kecantikan/tumit-kaki-merekah/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atasi Masalah Senggugut Ketika Haid</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kesihatan/atasi-masalah-senggugut-ketika-haid</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kesihatan/atasi-masalah-senggugut-ketika-haid#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 13:41:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[halia]]></category>
		<category><![CDATA[lada hitam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=580</guid>
		<description><![CDATA[Masalah senggugut kerap dialami oleh kaum wanita ketika datang bulan atau Period. Ada yang teruk dan ada yang tidak. Senggugut juga secara tidak langsung mengganggu emosi wanita setiap kali datang bulan. Malah ada yang sentiasa mengambil pil tahan sakit setiapkali period. Jika anda mengalami masalah senggugut ini, apakata anda cuba petua ini.
Campurkan serbuk lada hitam [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ff6600;">Masalah senggugut kerap dialami oleh kaum wanita ketika datang bulan atau Period. Ada yang teruk dan ada yang tidak. Senggugut juga secara tidak langsung mengganggu emosi wanita setiap kali datang bulan. Malah ada yang sentiasa mengambil pil tahan sakit setiapkali period. Jika anda mengalami masalah senggugut ini, apakata anda cuba petua ini.</span></p>
<p><span style="color: #ff6600;">Campurkan serbuk lada hitam dan halia yang telah ditumbuk. Pastikan kuntiti kandungan kedua-duanya adalah sama. Bagi memudahkan cara, letakkan ramuan itu tadi di dalam kapsul kosong agar mudah di makan. Untuk lebih berkesan, ambil dua biji kapsul setiap kali makan, sehari dua kapsul. <img src='http://www.petuanenek.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kesihatan/atasi-masalah-senggugut-ketika-haid/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Petua Putihkan Ketiak dan Hilangkan Bau Badan</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kebersihan/petua-putihkan-ketiak-dan-bau-badan</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kebersihan/petua-putihkan-ketiak-dan-bau-badan#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 02:21:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kebersihan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Lelaki]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[kapur makan]]></category>
		<category><![CDATA[limau nipis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=532</guid>
		<description><![CDATA[Petua ini memang biasa kita dengar apabila di tanya kepada orang-orang tua dahulu. &#8220;macammana hendak putihkan ketiak?&#8221;. Jawapanya sangat mudah, murah dan senang. Iaitu menggunakan kapur makan atau kapur sireh dan juga limau nipis.

Ketiak yang hitam atau gelap biasanya disebabkan penggunakan pencukur bulu ketiak yang kerap dan masalah banyak berpeluh dan kurang mandi dengan sebaik-baiknya. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;">Petua ini memang biasa kita dengar apabila di tanya kepada orang-orang tua dahulu. &#8220;macammana hendak putihkan ketiak?&#8221;. Jawapanya sangat mudah, murah dan senang. Iaitu menggunakan <strong>kapur makan</strong> atau kapur sireh dan juga limau nipis.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #0000ff;">Ketiak yang hitam atau gelap biasanya disebabkan penggunakan pencukur bulu ketiak yang kerap dan masalah banyak berpeluh dan kurang mandi dengan sebaik-baiknya. </span></p>
<p><span style="color: #0000ff;">Cara-cara untuk mengembalikan keputihan ketiak seperti sediakala, ambil secubit (menggunakan 3 jari) kapur makan, kemudian campurkan dengan air perahan limau nipis, dan sapukan ke bahagian ketiak yang hitam tersebut. Seeloknya semasa mandi. Dengan membasahkannya bahagian ketiak dahulu. Kemudian gosok ketiak, seeloknya gosokkan ketiak anda dengan kepala lutut. Dengan cara ini, ketiak anda akan cepat bersih dan saki baki daki akan tanggal dengan mudah. Anda akan merasa sedikit pedih/panas, namun tidak sampai memudaratkan kesihatan kulit anda. Amalkan sekerap mungkin iaitu 2 kali seminggu semasa mandi. Sehingga ia putih seperti sediakala. </span></p>
<p><span style="color: #0000ff;">Kapur makan ini bukan sahaja akan memutihkan bahagian ketiak, namun ia juga mampu menghilangkan bau badan dan lebih mudah menanggalkan bulu ketiak iaitu dengan hanya menariknya dengan tangan. InsyaAllah.<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kebersihan/petua-putihkan-ketiak-dan-bau-badan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keputihan</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kebersihan/keputihan</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kebersihan/keputihan#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 22:06:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kebersihan]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[bersalin]]></category>
		<category><![CDATA[keputihan]]></category>
		<category><![CDATA[sireh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=473</guid>
		<description><![CDATA[Jika anda mengalami penyakit ini, anda akan merasa gatal pada kemaluan dan baunya kurang menyenangkan. Untuk itu, cuba ambil 10 hingga 15 helai daun sireh dan ramas bersama segayung air. Tapis dan ambil airnya. Cucilah kemaluan anda dengan air sireh itu sekerap yang mungkin. InsyaAllah selain dari dapat menghilangkan gatal dan bau, ia merapatkan kembali [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;">Jika anda mengalami penyakit ini, anda akan merasa gatal pada kemaluan dan baunya kurang menyenangkan. Untuk itu</span><span style="color: #333333;">, cuba ambil 10 hingga 15 helai daun sireh dan ramas bersama segayung air. Tapis dan ambil airnya. Cucilah kemaluan anda dengan air sireh itu sekerap yang mungkin. InsyaAllah selain dari dapat menghilangkan gatal dan bau, ia merapatkan kembali bahagian sulit wanita. Khasnya selepas bersalin. </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kebersihan/keputihan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pulihkan Wajah Selepas Bersalin</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/kecantikan/kecantikan-wajah/pulihkan-wajah-selepas-bersalin</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/kecantikan/kecantikan-wajah/pulihkan-wajah-selepas-bersalin#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 22:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Kecantikan Wajah]]></category>
		<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>
		<category><![CDATA[bersalin]]></category>
		<category><![CDATA[seri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=462</guid>
		<description><![CDATA[Bagi menyerikan semula wajah yang pucat serta mengecutkan saluran peranakan, sediakan;

5 ulas bawang putih
5 ulas bawang merah
2.5cm halia
1 biji manjakani
2.4cm kunyit hidup
20 biji jintan manis
20 biji jintan hitam
20 biji lada hitam
1/2 cawan daun inai

Semua bahan ini ditumbuk lumat. Kemudian tapis bersama 1/2 cawan air suam. Campur 2 camca besar madu lebah asli dan minum. Lakukan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #008000;">Bagi menyerikan semula wajah yang pucat serta mengecutkan saluran peranakan, sediakan;</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">5 ulas bawang putih</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">5 ulas bawang merah</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">2.5cm halia</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">1 biji manjakani</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">2.4cm kunyit hidup</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">20 biji jintan manis</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">20 biji jintan hitam</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">20 biji lada hitam</span></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><span style="color: #008000;">1/2 cawan daun inai</span></span></li>
</ol>
<p><span style="color: #008000;">Semua bahan ini ditumbuk lumat. Kemudian tapis bersama 1/2 cawan air suam. Campur 2 camca besar madu lebah asli dan minum. Lakukan selepas 15 hari bersalin, 3 hari berturut2. InsyaAllah lihat sajalah perubahan pada wajah dan diri anda.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/kecantikan/kecantikan-wajah/pulihkan-wajah-selepas-bersalin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mengubati Penyakit Keputihan</title>
		<link>http://www.petuanenek.com/petua-untuk-perempuan/mengubati-penyakit-keputihan</link>
		<comments>http://www.petuanenek.com/petua-untuk-perempuan/mengubati-penyakit-keputihan#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 00:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nenek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petua Untuk Perempuan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.petuanenek.com/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Bahan-bahan yang diperlukan ialah

Suku gelas daun misai kucing
2 batang tapak sulaiman
suku gengam daun inai
satu jari akar kunci kucing
3 jari gula enau
4 gelas air

Cara Membuatnya:
Bahan-bahan ini dirajang dan direbus sehingga air menjadi tiga suku jumlah asal. Diminum 3 kali sehari
Cara Kedua:-
Ambil 2 biji delima putih yang masih muda, ditumbuk halus. Campurkan segengam daun delima putiih. Bahan-bahan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bahan-bahan yang diperlukan ialah</p>
<ul>
<li>Suku gelas daun misai kucing</li>
<li>2 batang tapak sulaiman</li>
<li>suku gengam daun inai</li>
<li>satu jari akar kunci kucing</li>
<li>3 jari gula enau</li>
<li>4 gelas air</li>
</ul>
<p>Cara Membuatnya:</p>
<p>Bahan-bahan ini dirajang dan direbus sehingga air menjadi tiga suku jumlah asal. Diminum 3 kali sehari</p>
<p><span style="color: #666699;">Cara Kedua:-</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><span style="color: #666699;">Ambil 2 biji delima putih yang masih muda, ditumbuk halus. Campurkan segengam daun delima putiih. Bahan-bahan ini direbus dengan 2 gelas air sehingga tinggal satu gelas air. Minumlah air rebusan ini selama 7 hari berturut-turut. Jangan makan daging kambing, nanas, air kelapa dan ikan laut.</span><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.petuanenek.com/petua-untuk-perempuan/mengubati-penyakit-keputihan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
