Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


5 petua cepatkan metabolisma

0
Posted May 27, 2013 by nenek in Petua Kesihatan

metabolismTubuh badan memerlukan metabolisma yang tinggi agar makanan yang dimakan dapat segera ditukarkan menjadi tenaga dan tidak terkumpul menjadi lemak.

lakukan 5 tips dibawah untuk mempercepatkan metablisma anda dan seterusnya dapat mengawal nafsu makan;

1. Jangan lewatkan sarapan

2. Mulakan hari anda dengan protein

3. Hindari gula yang berlebihan

4. Amalkan makan kacang

5. Makan makanan pedas

Petikan dari iSIHAT


loading...

About the Author

nenek

Memberi pelbagai petua kepada pelbagai masalah. Petua-petua ini diambil berdasarkan kepada petua nenek moyang, pengalaman sendiri, pengalaman pembaca dan pengguna yang lain. Petikan media massa dan elektronik juga.

0 Comments



Be the first to comment!


Leave a Response


(required)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.