• Info PetuaNenek

Petua Mengelakkan Bengkak Urat Ketika Hamil

Filed under: Petua Kesihatan by nenek

Untuk membantu mengelakkan masalah bengkak urat (Varicose veins) ketika hamil adalah seperti berikut:

  1. Cuba mengelak mengangkat benda berat
  2. Jangan pakai pakaian ketat
  3. Cuba angkat kaki ketika duduk
  4. Jangan berdiri atau duduk dalam jangka masa yang lama
  5. Buat senaman ringan setiap hari

Related posts

  • Petua Kuatkan Tenaga Batin Lelaki
  • 5 Cara Atasi Buasir
  • Cara Mengempiskan Perut
  • Mudahnya Menjaga Kuku
  • Tegangkan Payu Dara
  • Berat Berlebihan
  • Muka Berseri

Share This Post

RSS Feed

Subscribe to the RSS Feed
No Comments »

Leave a Reply

  • Ads

    Mas Kahwin
    Senang Hamil
    Rahsia Anak Pintar
    Mentor Jutawan
    Tudung Online
    Rahsia Mudah hamil
    Syurga Rumahtangga
    Lulus Kerja Kerajaan
    Berhenti Merokok
    Pertolongan Cemas
    Untung Perniagaan
    Doa Pengasih
    Petua Seks Suami Isteri
    Pakej Video Blog

  • Pelawat Sejak 6hb Okt 2009


  • Kategori

    • Lain-Lain Petua
    • Petua Ayat2 AlQuran
    • Petua Barang2 Elekrik
    • Petua Buah-buahan
    • Petua Hiasan Dalaman
    • Petua Jagaan Mata
    • Petua Kebersihan
    • Petua Kecantikan
    • Petua Kecantikan Wajah
    • Petua Kehamilan
    • Petua Kerjaya
    • Petua Kesihatan
    • Petua Kurus & Langsing
    • Petua Masakan
    • Petua Masakan Ayam
    • Petua Masakan Daging
    • Petua Masakan Ikan
    • Petua Masakan Nasi
    • Petua Masakan Sotong
    • Petua Masakan Udang
    • Petua Perabot Rumah
    • Petua Perkakas Rumah
    • Petua Rumahtangga
    • Petua Sayur-sayuran
    • Petua Untuk Baby & Anak2
    • Petua Untuk Lelaki
    • Petua Untuk Perempuan
    • Sunnah Rasulullah
    • Supplements

  • Petua Terbaru

    • Masalah Rambut Nipis
    • Kurangkan Gemuk
    • Kurma Bukan Sekadar Pembuka Puasa
    • Awek Muda dan Tidur Nyenyak
    • Khasiat Pisang/Banana
    • Menurunkan Berat Badan
    • Petua Hidup Sihat Tanpa Ubat
    • Petua Seks Suami Isteri
    • Buah Manggis dan Khasiatnya
    • Petua Menghilangkan Bintik Hitam

  • Komen Terkini

    • kirana on Memutihkan Kulit Muka
    • kirana on Mencantikkan Kulit Muka
    • maira on Mengempiskan Perut
    • maira on Petua Putihkan Ketiak dan Hilangkan Bau Badan
    • pening on Menegang dan Melicinkan kulit dengan Telur Ayam

  • Arkib

    • July 2010
    • June 2010
    • May 2010
    • April 2010
    • March 2010
    • February 2010
    • January 2010
    • November 2009
    • October 2009
    • September 2009
    • August 2009
    • July 2009
    • May 2009
    • April 2009
    • March 2009
    • February 2009
    • January 2009
    • October 2008
    • September 2008
    • August 2008
    • July 2008

  • Tags

    anak anak pintar antioksida baby food bahagia bedak sejuk beras bersalin betik buah cancer darah fiber fosforus gigi gula halia jantung kalsium kambing kanser kayu manis keluarga kurma madu magnesium mineral nangka pisang potasium protein rambut salt sembelit senaman sireh sugar telur tidur vegetables vitamin A vitamin B vitamin c vitamin D zat besi

  • Pautan

    • Asida.net
    • CAKAP.Net
    • Dunia Perkahwinan
    • InfoSihat.gov.my
    • Koleksi Cinta
    • Lubuk Petua Warisan
    • PanduanHarian
    • Tips Kerjaya

  • Petua Popular Hari Ini

Petua Terkini

  • Masalah Rambut Nipis
  • Kurangkan Gemuk
  • Kurma Bukan Sekadar Pembuka Puasa
  • Awek Muda dan Tidur Nyenyak
  • Khasiat Pisang/Banana
  • Menurunkan Berat Badan
  • Petua Hidup Sihat Tanpa Ubat
  • Petua Seks Suami Isteri
  • Buah Manggis dan Khasiatnya
  • Petua Menghilangkan Bintik Hitam

  • Kalendar

    September 2010
    M T W T F S S
    « Jul    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

    • Mengenai Nenek

    Seorang insan yang suka berkongsi petua orang tua-tua dahulu dan mengamalkannya selagi ianya mendatangkan kebaikan. Khususnya di dalam kesihatan dan kebahagiaan diri dan keluarga.Anda dialu-alukan untuk berkongsi petua kepada pembaca yang lain dan juga saya. Terima Kasih.