Petua Mengelakkan Bengkak Urat Ketika Hamil
Untuk membantu mengelakkan masalah bengkak urat (Varicose veins) ketika hamil adalah seperti berikut:
- Cuba mengelak mengangkat benda berat
- Jangan pakai pakaian ketat
- Cuba angkat kaki ketika duduk
- Jangan berdiri atau duduk dalam jangka masa yang lama
- Buat senaman ringan setiap hari
Jom Slim dan Sihat dengan cara yang mudah dan selamat

Jom jenguk kedai kami - Pelbagai Cadar Pilihan!







































