Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


Ulam Ulaman Untuk Ibu Berpantang

1
Posted March 2, 2011 by nenek in Petua Kesihatan

Terdapat pelbagai jenis ulam tempatan yang mudah diperoleh di mana-mana. Antaranya serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum serta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan. Selain itu, terdapat ulam berkhasiat yang sesuai dimakan oleh ibu dalam pantang, seperti daun pegaga, pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam, daun kaduk, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina, daun kari, daun bebuas dan daun ruku.

Petikan dari: Pak Ngah

 


loading...

About the Author

nenek

Memberi pelbagai petua kepada pelbagai masalah. Petua-petua ini diambil berdasarkan kepada petua nenek moyang, pengalaman sendiri, pengalaman pembaca dan pengguna yang lain.
Petikan media massa dan elektronik juga.


One Comment


  1.  

    Informasinya sangat bermanfaat, Terimakasih yaaa…
    Ohya Jadi muncul ide saya untuk menanam semuanya di kebun kecil di halaman rumah.





Leave a Response


(required)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.