Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


Tip Hilangkan “Bad Mood”

0
Posted May 5, 2013 by nenek in Lain-Lain Petua

bad mood

Tidur sejam awal dari kebiasaan!!!

Kajian pengimejan otak mendapati, individu yang kurang tidur dikesan menggambarkan imej yang menganggu perasaan, berlaku banyak aktiviti pada amigdala (bahagian yang memproses emosi pada otak).

“Di dapati pusat emosi dalaman 60 peratus lebih aktif sekiranya seseorang cukup tidur, ” kata penyelidik, Mattew Walker dari makmal pengimejan neuro & tidur, Universiti Barkeley, California.

Petikan: iSIHAT


loading...

About the Author

nenek

Memberi pelbagai petua kepada pelbagai masalah. Petua-petua ini diambil berdasarkan kepada petua nenek moyang, pengalaman sendiri, pengalaman pembaca dan pengguna yang lain.
Petikan media massa dan elektronik juga.


0 Comments



Be the first to comment!


Leave a Response


(required)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.