Home

Jenis Ikan Larangan Buat Ibu Berpantang

Posted by nenek | On: Feb 18 2012 | Comments (0)
1.  Jangan makan ikan masin atau ikan kering kerana makanan tersebut hanya akan menyebabkan darah nifas berbau busuk, cepat kering serta melemahkan daya ketahanan fizikal dan mental. Ilmu Perbidanan Melayu menggalakkan memakan ikan yang segar, mengelakkan ikan...

Ulam Ulaman Untuk Ibu Berpantang

Posted by nenek | On: Mar 02 2011 | Comments (1)
Terdapat pelbagai jenis ulam tempatan yang mudah diperoleh di mana-mana. Antaranya serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum serta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah...

Jenis Sayuran Untuk Ibu Dalam Pantang

Posted by nenek | On: Feb 19 2011 | Comments (0)
  1.  Ibu dalam pantang dilarang memakan sayur-sayuran menjalar, sejuk serta berangin. Antaranya ialah kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, pucuk paku, bayam, sayur atau daun keti (bunga putih), kacang panjang, petola, labu, rebung, kacang botor, jeruk...

Petua Kekal Langsing Untuk Ibu Dalam Pantang

Posted by nenek | On: Feb 17 2011 | Comments (0)
Bahannya: 5cm halia bara 10 biji lada hitam 30 ekor ikan bilis Sedikit perahan limau nipis Cara Penyediaan: Tumbuk kesemua bahan tersebut dan campur dengan perahan limau nipis. Sedap dihidang bersama nasi panas.   PRODUK PELANSINGAN BADAN TERHANGAT DI...