Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


Posts Tagged ‘buah’

Awet Muda Durian Belanda

Pokok durian belanda banyak ditanam di Amerika Selatan, Hindia Barat dan Bahama.  Buah sukulen ini boleh dimakan mentah atau dibuat jus.  Rasanya yang masam manis menjadikan durian belanda buah atau jus yang menyegarkan untuk...


Petua Bayi Berkulit Bersih

Semua ibu bapa mahu memiliki bayi yang mempunyai kulit bersih dan mulus. Ia boleh dimiliki dengan mengamalkan petua tradisional sejak mengandung lagi. Amalan minum air kelapa ketika kandungan memasuki trimester ketiga amatlah d...



Tembikai Bantu Lelaki Elak Tekanan Darah Tinggi

LELAKI berusia 55 tahun ke atas kerap diserang darah tinggi berbanding wanita. Justeru itu, bagi mengelak penyakit ini, kajian perubatan menunjukkan buah tembikai tinggi kandungan kalium (potassium) yang berperanan mengurangkan...



Hilangkan Lebam Di Bawah Mata

Akibat kurang tidur, ramai di kalangan kita mengalami lebam pada bahagian bawah mata. Jika anda mengalaminya jangan risau. Ada petua untuk menghilangkannya. Yang perlu anda lakukan ialah ambil sebiji timun bersaiz sederhana da...


Atasi Masalah Rabun

Jika penglihatan anda kurang jelas atau rabun, ambil sebiji kelapa dan ambil airnya. Cuci mata anda dengan air kelapa tersebut. Amalkan selalu dan ia membantu memulihkan mata anda.   Petikan : PaMa Karangkraf



Petua Anak Pintar dan Bijak

“Semua anak dilahirkan pintar, tetapi yang memberi impak ialah cara kita merangsang mereka. Ibu bapa mesti mempunyai misi jelas iaitu menanam tekad membentuk masa depan anak” Dato’ Dr Fadzilah Kamsah Pakar Motivas...



Petua Memilih Buah Nanas

Untuk memilih buah nanas yang baik, cuba teliti akan buahnya padat, berat dan mata kuningnya yang tidak terlalu menonjol.  Pastikan juga buahnya cerah, kuning keemasan dan tiada bintik-bintik putih.


Makan Secara Sihat

Amalkan 5M Mengurangkan Gula Mengurangkan Garam Mengurangkan Minyak Melebihkan Buah-Buahan Melebihkan Sayur-Sayuran



Where to find Antioxidants?

Adding more fruit and vegetables of any kind to your diet may help improve your health. The three major antioxidant vitamins are beta-carotene, vitamin C and vitamin E. You’ll find them in colorful fruits and vegetables &...


Cara Mengempiskan Perut

Baring di atas permukaan rata. Bengkokkan kedua belah kaki dengan tapak kaki terletak di atas permukaan. Angkat punggung perlahan-lahan sambil menahan nafas. Angkat setinggi yang boleh. Amalkan 2 kali sehari. Hasilnya akan keli...



Lembutkan Daging Ayam Kampung

Daging ayam kampung biasanya keras dan liat. Untuk melembutkannya, ayam hendaklah direbus dengan sepotong nanas. Daging ayam tersebut akan menjadi lembut.


Feeding Tips for Age 10-12 Months

Feeding Tips Try alternative grain products such as tosai, idli and putumayam. Add plain hot cereals, bagels, plain unsalted crackers. Teach baby to feed himself. Feed baby small bitesize pieces of fruits, vegetables, bread. Su...



Mata Terang

Untuk menjaga mata agar sentiasa dapat melihat dengan baik hingga ke tua (berumur), kita boleh amalkan membaca Surah 4 Kul ketika membasuh muka selepas bangun daripada tidur sambil berniat kepada-Nya agar diterangkan mata. Sura...


Oren/Orange

Oren : Orange Rasanya yang masam manis membuatkan ianya cukup digemari ramai kanak-kanak. Lebih istimewa, ia mampu membekalkan tenaga cepat kepada si kecil. Oren sememangnya kaya dengan vitamin B, C dan kalsium. Ia juga berguna...



Buah-buahan Kering

Buah-buahan kering Memiliki rasa yang manis, buah-buahan kering kaya dengan banyak zat mineral yang penting. Antaranya termasuklah zat besi. Ia juga mengandungi potasium dan magnesium di samping fiber. Rasanya yang manis sebena...


Kurma

Kurma merupakan sejenis buah yang ringkas dan sihat. Walaubagaimanapun, ia mudah diserap dan dihadam. Ia sangat popular khususnya di bulan Ramadhan, kurma mengandungi kandungan gula yang tinggi dalam bentuk semula jadi. Selain ...



Anggur/Grape

Anggur : Grape Warnanya yang cantik dan rasanya yang enak sering kali membuatkan si kecil tertarik dengannya. Anggur baik untuk kanak-kanak. Ini  kerana ia membekalkan protein, karbohidrat, vitamin A dan B di samping pelbagai ...


Pisang/Banana

Tidak sukar untuk mendapatkan pisang kerana di negara ini ia sememangnya cukup popular. Pisang merupakan buah tempatan dan khasiatnya cukup mewah dengan nutrien. Antaranya termasuklah kalsium, magnesium, fosforus, zat besi dan ...



Apple/Epal

Apple : Epal Epal samada hijau atau merah, rasanya tetap enak dan menyelerakan. Ia  mengandungi zat besi di samping mewah dengan pektin. Ia turut dikenali sebagai alat pembersih darah. Pektin umumnya berperanan dalam memulihka...


Watermelon/Tembikai

Watermelon: Tembikai One serving of watermelon provides loads of lycopene and vitamin A and C. Watermelon’s lycopene may also enhance male fertility, while another watermelon compound, the amino acid citrulline (found mos...



Papaya/Betik

Papayas are a top source of beta-cryptoxanthin, an antioxidant that may reduce the risk of lung cancer. Papayas also rich in vitamin A and C, fiber, folate and potassium. Papayas also have papain, an enzyme that aids in protein...




Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.