Panduan Tips dan Petua Mudah Dalam Kehidupan Seharian

 


Posts Tagged ‘tidur’

Petua Harumkan Bilik Tidur

Beberapa biji Limau Kasturi boleh diletakkan di tempat yang sesuai. Limau Kasturi itu hendaklah di belah dua terlebih dahulu. Bilik tidur anda akan menjadi sentiasa berbau harum. Selain Limau Kasturi, boleh juga digunakan daun ...


Petua ISLAM Untuk Mengatasi Masalah Tidur

• Berwudhuk sebelum tidur • Membaca Al-Fatihah, Ayat Qursi, 3 Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nass) • Mengucap 2 kalimah syahadat • Membaca doa tidur • Bercakap/berdoa menyatakan impian saya dalam hidup di dunia dan a...



Awek Muda dan Tidur Nyenyak

Untuk menjadi kurus, ramai yang tidak makan malam walaupun terdapat banyak keberkatan pada Makan Malam. Nabi melarang kita meninggalkan makan malam. Ini kerana tabiat itu mempercepatkan proses penuaan dan menyebabkan tidur tida...



Petua Hidup Sihat Tanpa Ubat

Petua hidup sihat tanpa ubat adalah dengan mendapatkan tidur yang mencukupi sekitar 6.5 jam sehari. Mengikut sunnah nabi, elok bagi kita tidur menghadap ke kanan. Selain itu,bersenam sebanyak 3 kali seminggu. Setiap senaman per...


Petua Untuk Mudah Tidur

1. Elakkan minuman berkafein(wajib). 2. Elakkan makan 4 jam sebelum tidur. Ini mengganggu proses pencernaan. 3. Buang jauh-jauh segala masalah kerna esok masih ada. (Insya Allah jika dipanjangkan umur). 4. Jangan membaca kerana...



Tip Lindungi Anak Di Kamar Tidur

1. Perbaharui sarung bantal Habuk, kuman dan bakteria boleh terdapat dimana-mana. Sifatnya yang amat ringan menyebabkan ianya mudah melekat pada sarung bantal si kecil. Jadi, untuk melindungi si kecil, pastikan anda kerap memba...



Petua Kesihatan Gigi

Tips penjagaan gigi akan mengekalkan senyuman yang menarik sepanjang hayat ialah :- Memflos gigi sebelum memberus – Flos dan berus gigi dua kali sehari, gunakan berus gigi yang betul serta sekurang-kurangnya 2 minit sebel...




Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.