Petua Nenek .:: Panduan Tips Mudah dan Petua Harian ::.

Petua Harumkan Bilik Tidur

Posted by nenek | On: Apr 03 2012 | Comments (0)

Beberapa biji Limau Kasturi boleh diletakkan di tempat yang sesuai. Limau Kasturi itu hendaklah di belah dua terlebih dahulu. Bilik tidur anda akan menjadi sentiasa berbau harum. Selain Limau Kasturi, boleh juga digunakan daun pandan dan pelbagai bunga yang harum...

Petua ISLAM Untuk Mengatasi Masalah Tidur

Posted by nenek | On: Jun 13 2011 | Comments (0)

• Berwudhuk sebelum tidur • Membaca Al-Fatihah, Ayat Qursi, 3 Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nass) • Mengucap 2 kalimah syahadat • Membaca doa tidur • Bercakap/berdoa menyatakan impian saya dalam hidup di dunia dan akhirat • Tutup mata dan membaca...

Awek Muda dan Tidur Nyenyak

Posted by nenek | On: Jun 10 2010 | Comments (0)

Untuk menjadi kurus, ramai yang tidak makan malam walaupun terdapat banyak keberkatan pada Makan Malam. Nabi melarang kita meninggalkan makan malam. Ini kerana tabiat itu mempercepatkan proses penuaan dan menyebabkan tidur tidak nyenyak. Rasulullah menyarankan,...

Petua Hidup Sihat Tanpa Ubat

Posted by nenek | On: Jun 07 2010 | Comments (0)

Petua hidup sihat tanpa ubat adalah dengan mendapatkan tidur yang mencukupi sekitar 6.5 jam sehari. Mengikut sunnah nabi, elok bagi kita tidur menghadap ke kanan. Selain itu,bersenam sebanyak 3 kali seminggu. Setiap senaman perlu dilakukan antara 20 hingga 40...

Petua Untuk Mudah Tidur

Posted by nenek | On: Jun 03 2010 | Comments (0)

1. Elakkan minuman berkafein(wajib). 2. Elakkan makan 4 jam sebelum tidur. Ini mengganggu proses pencernaan. 3. Buang jauh-jauh segala masalah kerna esok masih ada. (Insya Allah jika dipanjangkan umur). 4. Jangan membaca kerana ini menyebabkan anda banyak berfikir. 5....

Tip Lindungi Anak Di Kamar Tidur

Posted by nenek | On: Oct 27 2009 | Comments (0)

1. Perbaharui sarung bantal Habuk, kuman dan bakteria boleh terdapat dimana-mana. Sifatnya yang amat ringan menyebabkan ianya mudah melekat pada sarung bantal si kecil. Jadi, untuk melindungi si kecil, pastikan anda kerap membasuh sarung bantal yang digunakannya...

Petua Kesihatan Gigi

Posted by nenek | On: Jan 31 2009 | Comments (0)

Tips penjagaan gigi akan mengekalkan senyuman yang menarik sepanjang hayat ialah :- Memflos gigi sebelum memberus – Flos dan berus gigi dua kali sehari, gunakan berus gigi yang betul serta sekurang-kurangnya 2 minit sebelah pagi dan malam secara pergerakan...