Posts Tagged ‘zat besi’
Anggur/Grape
Anggur : Grape Warnanya yang cantik dan rasanya yang enak sering kali membuatkan si kecil tertarik dengannya. Anggur baik untuk kanak-kanak. Ini kerana ia membekalkan protein, karbohidrat, vitamin A dan B di samping pelbagai ...
Pisang/Banana
Tidak sukar untuk mendapatkan pisang kerana di negara ini ia sememangnya cukup popular. Pisang merupakan buah tempatan dan khasiatnya cukup mewah dengan nutrien. Antaranya termasuklah kalsium, magnesium, fosforus, zat besi dan ...
Apple/Epal
Apple : Epal Epal samada hijau atau merah, rasanya tetap enak dan menyelerakan. Ia mengandungi zat besi di samping mewah dengan pektin. Ia turut dikenali sebagai alat pembersih darah. Pektin umumnya berperanan dalam memulihka...
Papaya/Betik
Papayas are a top source of beta-cryptoxanthin, an antioxidant that may reduce the risk of lung cancer. Papayas also rich in vitamin A and C, fiber, folate and potassium. Papayas also have papain, an enzyme that aids in protein...
Visit Today : 447
Visit Yesterday : 770
This Month : 26056
This Year : 26056
Total Visit : 26056
Hits Today : 2085
Total Hits : 110462
Who's Online : 6
